Ancienne étudiante en psychologie à l’UCLy, Judith Durieux, du compte @psychostudygram_ a sorti le 21 août le 110 cartes mentales pour réussir votre licence de psycho aux éditions De Boeck Supérieur.
Judith Durieux a suivi sa licence de psychologie à l’UCLy entre 2020 et 2023. Créatrice du compte @psychostudygram_ sur Instagram, sur lequel elle partage sa vie d’étudiante, des conseils d’organisation, de méthode de travail et des moments de vie. Actuellement en master en Belgique, elle vient de publier un manuel pour aider les étudiants de licence psychologie pour réunir en un ouvrage toutes les notions importantes pour obtenir leur diplôme. Elle nous raconte le cheminement de ce travail de publication.
Comment est venu l’idée de ce livre ?
L’idée ne vient pas de moi à la base. J’avais envie d’écrire un livre depuis longtemps, mais ne m’étais jamais lancé dans l’écriture. Mais, en avril 2023, j’ai reçu un mail d’un éditeur de la maison De Boeck Supérieur, qui avait une idée toute prête, et besoin de quelqu’un pour la réaliser. Il m’a confié ce projet qui était donc de réunir toutes les connaissances essentielles de la licence en un seul et même ouvrage, et de les présenter dans un format qui n’existait pas encore dans ce genre de manuel de psycho : la carte mentale.
Quelles ont été les grandes étapes avec la maison d’édition ?
Il y a eu six grandes étapes : la prise de contact (de la part de mon éditeur dans mon cas), le premier rendez-vous d’explication du projet, le passage en commission à la maison d’édition pour savoir si ce que je pouvais proposer était adapté, la signature du contrat, l’écriture du livre (grosse GROSSE étape) et la sortie du livre bien après.
Comment avez-vous organisé la rédaction de votre livre en parallèle de votre première année de master ?
Disons d’abord que mon organisation n’a pas été optimale, je me suis sentie dépassée toute l’année 😅 je travaillais par « blocs ». Si ma semaine était consacrée aux cours ou au stage, mon week-end l’était à l’écriture du livre. Quand j’avais un peu plus de temps libre, je découpais parfois mes journées en deux blocs. Mais je ne vais pas mentir, pendant un an j’ai vécu quasiment uniquement pour mon master et mon livre. Le reste est un peu passé à la trappe.
Pour vous quelles sont les qualités essentielles pour réussir sa licence de psychologie ?
Je ne pourrai pas faire une liste exhaustive et tout dépend de comment chacun utilise ses qualités, mais à titre personnel, les qualités qui m’ont aidée à réussir ma licence de psycho sont l’ambition, la rigueur, la patience et le fait d’être indulgente avec moi-même.
Entrer en licence, c’est, pour la majorité d’entre nous, commencer un nouveau chapitre de vie, parfois loin de notre famille, de nos repères et de notre petit confort. L’indulgence permet d’être OK avec le fait qu’on ne peut pas toujours faire tout ce qu’on avait envie, même si c’est frustrant, et donc de ne pas s’épuiser à la tâche.
Quels conseils donneriez-vous aux étudiants en psychologie qui débutent leurs études et comment votre propre expérience à l'UCLy a influencé ces conseils ?
Je vais répondre à la question à l’envers : l’UCLy fait partie intégrante de mon parcours universitaire mais aussi personnel. C’est toute l’ambiance, l’accompagnement, les rencontres, les échanges, qui ont marqué mes années à l’UCLy qui me permettent de répondre à cette question. Je me rappelle exactement de ma pré-rentrée à l’UCLy et de ce que j’aurais aimé savoir ou entendre ce jour-là, alors voilà mes conseils :
- C’est un conseil bateau, que je n’applique moi-même pas toujours, mais commence à travailler dès le début de l’année. Ça peut ne prendre que 20 minutes par jour au début, mais plus tu attends et plus ça prendra du temps.
- À ce sujet, teste plein de méthodes de travail !! Il en existe en beaucoup et nos préférences en matière de méthode peuvent changer tous les ans !! Alors essaie et adapte en fonction de toi !
- Utilise toutes les ressources qu’on te propose et dont tu as besoin. Parfois, en étant nouveau, on se sent seul et on a du mal à aller vers les autres. Mais des choses sont mises en place pour nous faire nous rencontrer.
- D’ailleurs, beaucoup d’étudiants sont dans la même situation au début. Rappelle-toi que vous êtes tous dans le même bateau. Profite des échanges avec les autres pour partager vos idées, réviser ensemble, débattre sur ce que vous voyez en cours… les échanges, surtout en psycho, permettent un enrichissement énorme.
- Essaie de faire des stages dès le début de la licence !! C’est un gros plus pour la sélection en Master et c’est aussi un gros plus pour toi, personnellement. Ils permettent de savoir ce qu’on veut faire ou pas, ce avec quoi on a de l’affinité… et de découvrir le maximum de lieux de travail !
- Profite de l’UCLy car elle offre un cadre de travail absolument superbe, qu’on ne retrouve pas partout.
Judith a eu la gentillesse de nous rendre visite pour la rentrée des 1ère année de psychologie et de faire gagner 10 de ses livres :
